Как убрать второй подбородок

Для начала необходимо определиться, что вам по душе – быстро избавиться от имеющихся подбородков разом или потратиться добрую пару лет, чтобы уменьшить их количество на один. В первом случае достаточно найти квалифицированного специалиста, занимающегося подобными вопросами, тогда как во втором случае дела будут обстоять куда сложнее, чем вы можете себе представить. Ведь избавиться хотя от одного подбородка - это вам не сбросить пару коло лишнего веса. Здесь нужен многофункциональный подход, первым этапом которого будет то, что вы сами себе должны сказать, что вы хотите добиться поставленной цели.

Во-вторых, необходимо сопоставить свой рацион питания своему образу жизни. То есть, количество потребляемых калорий должно расходоваться в течение дня, иначе ваш подбородок лишь начнет увеличивать количество ступеней.

В любом случае, избавившись от запасов жира в области подбородка, вам будет необходима подтяжка, но это уже совсем другая тема. .