Когда начинать ухаживать за кожей

Интенсивный уход за кожей лица, тела и волосами нужно начинать с двадцати лет, а не с сорока, как считают многие. Ведь уже с двадцати - двадцати пяти лет начинается медленное биологическое старение организма, появляются первые морщины. Пользуйтесь солнцезащитными средствами (особенно с апреля по сентябрь). Солнечные ультрафиолетовые лучи чрезвычайно вредно влияют на ДНК-аппарат клеток кожи, а это приводит к преждевременному старению.

В сумочке каждой женщины должны быть большие солнцезащитные очки. Обязательно откажитесь от курения! Тридцатилетняя курящая женщина выглядит на все сорок пять.

Ученые доказали: кожа курящих, стареет в четыре раза быстрее. Здоровый сон, минимум восемь-девять часов. Заметьте, если вы не ыспалисть, устали от работы, другими бытовыми проблемами, никакие маски и кремы не помогут.

Поэтому отдыхайте и старайтесь уделять себе больше внимания. .