Культура потребления
Большой резерв экономии — культура потребления, которая, к сожалению, во многих семьях еще недостаточно высока. Результат этого таков: почти половина населения страны с избыточным весом, у каждого пятого ребенка ожирение. Прошли те времена, когда под словом «красивый» подразумевался, мягко говоря, полный человек, когда радовались, если во время отпуска набирали 2—3 килограмма веса. Теперь все стремятся похудеть.
Диеты, разгрузочные дни. .
. А загляните в холодильники тех, кто худеет, и вы поймете, что похудеть этим людям невозможно. Мы не ратуем за отказ от пищи.
Наоборот, вкусная, калорийная, разнообразная пища сохраняет человеку здоровье, бодрость, работоспособность, красоту, наконец. Но все в меру!— вот к чему мы призываем.
Читайте
Как похудеть на виноградной диете
Как похудеть без вреда для здоровья
Как лучше похудеть
Как заставить себя похудеть
