Как сохранить фигуру красивой?

В современной жизни придумано множество препаратов, которые помогают избавиться от лишнего веса. Но эти препараты не смогут действовать, если не приложить дополнительных усилий. Существует множество способов, диеты, кремы, пояса, даже гипноз. Но существует один проверенный способ, который передается веками.

Это способ предлагают нам братья наши православные служители. Пост.

Это не голодовка, а просто два дня в неделю, например среда и пятница, нужно отказаться от повседневной жирной пищи, заменив ее кашей и пресным хлебом. При этом можно пить целый день не очень сладкий чай, даже для похудения. Таким образом, из организма выводятся все ненужные для него вещества.

В первые пару недель, конечно хочется круасан или хорошо прожаренный стейк, но потом организм привыкает и в эти дни уже сам не хочет принимать пищу. .