Как есть без забот

В настоящее мало, кто питается регулярно, не ест всухомятку или никогда не пере­едает. Увы, все мы иногда преступаем известные правила пи­тания, да и стрессы современной жизни ударяют по чувстви­тельной системе пищеварения: напряженный ритм жизни, прежде всего, сказывается на работе желудка. До чего же не­приятно бывает, когда симптомы желудочного расстройства настигают нас в совсем неподходящем месте и в неподходя­щее время. Они способны испортить любой праздник и лю­бое мероприятие, ведь далеко не каждый способен беззаботно веселиться или напряженно работать, когда съе­денная пища стоит букваль­но поперек желудка.

А тяжело так приходится нам потому, что этот пище­варительный орган переста­ет нормально функциониро­вать, нарушается ритмич­ность его работы, способ­ность к сокращению и транспортировке пищи. В результате пища хуже пере­варивается и подолгу за­держивается в желудке, что и вызывает у нас диском­фортные ощущения.

.